Bài viết nổi bật
Vị trí hiện tại: Home » Thể dục giảm cân (page 3)

Thể dục giảm cân

Video Hướng Dẫn Tập Luyện

Tap the duc giam can để được dáng siêu mẫu

Tap the duc giam can là điều cần thiết nhất cho hầu hết những người thừa cân. Chúng không những mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, còn giúp đốt cháy đi một lượng lớn calo mà chế độ ăn kiêng đơn thuần không thể thực hiện được. Vì vậy, mỗi người nên đánh giá đúng tác dụng ... Read More »

Bai tap giam can được nhiều Sao áp dụng nhất

Bai tap giam can – Không phải bất kỳ những bài tập nào của sao cũng khó thực hiện hay đồi hỏi nhiều áp lực. Bên cạnh đó, có những bai tap giam can khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện. Để giảm cân nhanh nhất hãy áp dụng những bài tập sau và thực hiện chúng đều đặn sẽ ... Read More »

Bai tap giam can cấp tốc cho vùng bụng

Bai tap giam can – “Béo phì” là hai từ mà chị em nào cũng sợ dính phải. Nhiều chị em chỉ béo bụng thôi khiến không mặc vừa bộ đầm hôm qua ông xã mua tặng, hay mặc váy cưới lại chật vùng bụng…Do vậy, trước khi xảy ra một sự kiện gì đó lớn lao trong cuộc đời, ... Read More »

Bài tập giảm béo bụng cho nam giới

Bài tập giảm béo bụng nào là thích hợp và hiệu quả cho nam giới? Đây cũng là một câu hỏi được nhiều đấng mày râu tìm hiểu. Nhưng rất ít những thông tin về cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho nam giới. Hơn ai hết, những đấng mày râu luôn khao khát có một thân hình “6 múi” lí ... Read More »

5 tác động tích cực của việc tập thể dục mà cực ít người biết

Theo Tiến sĩ Eudene Harry, tác giả của “Sống trẻ nhờ 8 bước đơn giản” (Live Younger in 8 simple steps) thì tập thể dục không chỉ có tác dụng giúp bạn có thân hình cân đối, giảm cân mà nó còn tác động tích cực tới tất cả các bộ phận trong cơ thể, từ làn da đến tâm ... Read More »

10 bài tập thể dục giảm cân – eo siêu mẫu

Tap the duc giam can – Videogiamcan.com đã tổng hợp 10 bài tập thể dục giảm cân dành cho các bạn. Với việc thực hiện bài tập vào buổi sáng và áp dụng cho mỗi bài tập 5 phút. Chỉ trong 1 tuần bạn có thể giảm nhanh đến khoảng 2kg. Cho bạn một vòng eo săn chắc, một vóc ... Read More »

Thể dục giảm cân cho đôi chân thon gọn

The duc giam can – Được sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh luôn là niềm mơ ước của bất kì chị em nào. 4 động tác thể dục giảm cân sau đây sẽ giúp niềm mơ ước đó của chị em thành hiện thực. Cho dù bạn có chiều cao khiêm tốn nhưng với một đôi chân ... Read More »

Cách giảm cân không cần vận động nhiều

Cách giảm cân – Nếu bạn thuộc tuýp người bận rộn hoặc không muốn tập luyện nhiều để giảm cân, bạn có thể thử những cách thú vị sau nhé. Bạn muốn giảm cân nhưng vì công việc quá nhiều nên không có thời gian đi đến các phòng tập, hoặc bạn chẳng muốn… luyện tập. Vậy, bạn hãy thử ... Read More »

Động lực để bạn giảm cân nhanh

Giam can nhanh - Rất nhiều bạn trẻ cứ nghĩ rằng để giảm cân hiệu quả thì cần phải có những kế hoạch phức tạp cùng với những bài tập hoặc theo đuổi những thói quen mà nhiều lúc tưởng chừng như không thể đạt được, nhưng ít ai ngờ rằng xung quanh chúng ta có rất nhiều những động lực ... Read More »

Velove Slimming cho bạn vòng eo siêu mẫu

Velove Slimming – Eo “con kiến” là mơ ước của tất cả con gái, nhưng nếu không may bạn phải sở hữu những thớ mỡ thừa nặng nề, gồ ghề và cảm thấy lo lắng về nó. Nhưng không sao, đã có thuốc giảm cân Velove Slimming, sản phẩm giúp bạn loại bỏ vòng 2 to xệ và thay vào đó ... Read More »

Easy slimming – 4 động tác ‘xóa sổ’ vòng eo chảy xệ

Easy Slimming – Những bài tập thể dục chúng tôi giới thiệu phù hợp với hầu hết phụ nữ mọi lứa tuổi và bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. (Easy Slimming) Bài tập giảm béo bụng dưới dây chỉ gồm 4 động tác đơn giản nhưng đòi hỏi độ chính xác cao và sự kiên trì. Cơ bụng càng ... Read More »